影子培訓方案

① 暗黑破壞神2中刺客主練「影子訓練」人的屬性和技能咋加點

單機的話用陷阱刺客很快的，純影子訓練沒前途，魔影斗篷和心靈震爆可以各加回一點，純陷阱通地獄一答點都沒問題，武學刺客最吃裝備，又分為兩種，一種是龍虎刺客（虎擊加龍尾max)輸出挺高，遇到物理免疫的怪就的跑路，一種是元素刺客，主修鳳凰，對鳳凰有加成的技能都要盡量修滿，釋放技能我選的是雙龍爪，這種練法實際上把刺客當另類法師用，元素傷害為主，所以命中是關鍵，一般都是找落單的怪攢球，然後在單個或群怪里釋放，武學刺客吃裝備，無論是元素還是物理，傷害，命中，自身安全都得考慮才能單機通地獄。。。

② 什麼是教師影子培訓

就是教師被派到名校去學習，名校選出名師作為指導教師，來學習的教師叫影子教師。所謂影子，就是指，跟著名師備課，聽課，學習，名師干什麼，來學習的教師就跟著一起學習和參與。像影子一樣，所以叫影子。

③ 口譯能力訓練：如何進行影子練習

其目的是為了訓練我們的working memory，就是short-time memory。如果是簡簡單單的跟讀，而沒有掌握跟讀內容的核心信息，那麼這樣的影子練習只能算得上是「鸚鵡學舌」。我記得當時上同傳課時，有一女生進booth做shadowing的時候，異常流利，一個filler和改口都沒有，而且跟的很緊，但是她做完以後老師問她你能給我說下剛才那段講了什麼么？她一個字都說不出來。這樣的shadowing其實是沒有任何意義的，因為信息根本沒有進你的大腦。
先找好材料，剛開始建議使用高口真題以及VOA慢速新聞。高口真題的速度大家肯定都知道，應該不算特別快。我們當時課上練習的時候是中英文段子都練的，因此大家不要只練英文，中文有時候你跟上了也不代表你能記得。
你聽自己的錄音，對照材料，把跟不上的、單詞說錯的或者壓根不認識說不出來的，還有就是你有filler和改口的地方，用鉛筆在材料上劃波浪線劃出來。然後就這些波浪線的地方反復讀，至少讀十遍，讀順了，讀的沒有困難感了，然後再進行第二次shadowing，方法還是一樣的，然後再次check，再把有問題的地方劃出來反復讀。
如果復述一遍不行，那就反復進行這一組句子的shadowing，直到能完全復述出句子，這才合格，可以進行下一組句子。
練shadowing的另一個目的是拉長我們的attention span。因此，如果你在落後2S的情況下可以很流利沒有filler和改口，那就試著落後3S、4S、5S，盡你最大的能力去拉長attention span。我們老師說他的一個朋友做同傳，最長的attention span可以到20S- -那你的功夫就練到家了。
有童鞋說在練shadowing的時候發現說的時候滿耳都是自己的聲音，聽不清後面的內容。其實我也有這個問題，我們班上有哥們一進booth做shadowing就把耳機音量調大，然後聽不見自己聲音了，就更大聲的說，然後又聽不見耳機聲音了，再把音量調大，惡性循環- - 其實不用刻意調大音量，這種問題是做shadowing的必經過程，老師說練shadowing其實最重要的是練我們邊聽邊說邊想邊記的能力，是同步四種原來在平常生活中分開使用的能力。這不是簡單的事，但是對口譯員來說又是必不可少的，因此才需要訓練。
對於VOA慢速，我們先是做了一個整篇的shadowing，了解一下這個文章的大意，然後還是以一組句子為單位做shadowing，然後緊接著就翻譯。所以我們用慢速做的是shadowing和單句聽譯的綜合訓練，可能更偏向於聽譯，所以選的材料語速就要慢一點了。我相信大家經過一段時間的影子練習，口譯能力一定會大有提高，加油了

④ 什麼叫影子培訓

「影子培訓」，或稱之為「體驗培訓」、「跟崗培訓」、「貼身培訓」、「影子工作」等。內在本項容目中，是指按照既定的研修目標和研修方案，參訓校長與專家校長形成「如影隨形」的近距離接觸，在真實的現場環境中，細致觀察專家校長的日常領導與管理行為以及學校的主要工作，並充分發揮參訓校長的主動性，把「聽、看、問、議、思、寫」等自主學習行為整合為一體，以深刻感受與領悟專家校長及基地學校的辦學思想、理念、制度、方法等的培訓模式。

⑤ 影子練習的種類與記憶能力

Norman (Memory and Attention, 1976) 在其著作中詳盡地對比了2種影子練習方式，音位跟述 (Phonemic shadowing) 和片語跟述 (Phrase shadowing)。我們來逐一分析下每種練習方式。音位跟述即跟述者重復念出每個他所聽到的聲音，無需等待一個完整的意思單位的結束（甚至是一個單詞的結束），所以跟述者與說話者保持同步；片語跟述意為跟述者在與說話者間隔一定時間後，跟述出說話者的意思。換句話說，在第二種練習方法中，跟述者要等待一個完整的片語或是意群後才可開始他們的跟述活動。 我們在對比了2種跟述練習後，再把焦點集中在大腦的記憶能力上來。根據人類記憶心理學研究，區分人類短期記憶（Short-Term Memory,STM）與長期記憶（Long-Term Memory, LTM）的概念。短期記憶的含義是短時期內保存信息，時常通常在5－20秒，最長不超過1分鍾 ,如獲取一個聽力答案（記錄電話號碼、姓名、地址等）。而長期記憶的概念簡單的說就是把記憶保持幾天到幾年，如課堂上獲取知識。
綜上所述，針對我們的雅思聽力考試而言，影子練習對於考生的短期記憶以及記憶廣度來說是非常理想的一種訓練方式。

⑥ 2015國培影子教師崗位實踐培訓工作—影子導師總結

一、領導關懷，高度重視。

根據國培計劃要求，學校領導高度重視來貴校參加影子跟崗培訓老師的生活起居。以姚太元校長為組長的領導班子，多次招開了關於影子培訓工作的會議，會議中多次提到「一定要關注來我校參加影子培訓老師的生活起居，設計到每個細節……」之後，管理教學的副校長向芳，給我們參加影子培訓的老師和指導老師分配了明確的學習任務，提出了各方面的要求，了解各自的學習任務後，對我們今後學習的方向有了明確的認識。教導處的李國紅主任下發了國培的「研修日誌」更為具體地指名了我們每天所要學習的內容。後勤處的梅新主任，則把我們的生活安排的如此周密。至今「到我們學校，就要你們感覺像在家裡一樣。」的話語還在我耳邊回響。

根據活動安排，我們每周參加的活動就是觀摩常態課，寫體會，參加學校的各項教研活動，參加每周五上午的「名師課堂」……

二、教學有序，准備在先。

進校第二天，我們幾個跟崗的同仁，就在校園內轉了一下，感覺非常干凈，有序。老師們在辦公室里相互交流著，沒見著老師們拉家長的現象。而是在辦公桌著認真仔細的備課，准備下一堂課。他們不是幾個小組討論，為自己的見地發表自己的看法，應該如何去教？就是在電腦上查閱相關的資料，進行綜合分析整理。再根據各班的實際情況集體討論研出一套合理、有效的備課。

在進校門後，首先對視覺產生沖擊力的是在辦公樓前的一句校訓「沒有完美的個人，只有完美的團隊。」這句話，至今還在我腦海里想起。的確，一個人的力量是有限的，但一個集體的力量是無限的。充分發揮每個人的優點，去完成一件事，達到取人之處，補已之短的優點。俗話說得好「單絲不成線，獨木不成林」「 一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫」「 人心齊，泰山移」「三個臭皮匠，頂個諸葛亮」「眾人劃漿開大船」 ……這一切的一切無不道出「團隊」合作的重要性。所在我在跟崗培訓期間，拜讀了《合作學習》一書，書中介紹了在高科技的現代社會，個人的力量顯得非常渺小，單靠個人能力來解決重大科研問題的可能性已微乎其微，更多的創新成果是靠「集體大腦」，而創新人才將以一種集體的方式體現出來。因此，時代要求人們在具備必要的自身能力之外還必須具備與他人合作的協作能力，而創造力的諸多品質中，與他人合作的能力已佔有越來越重要的地位。

三、團結互助，共同進步。

不僅僅是老師之間的團結合作，也體現在學生之間。記得培訓的第二周，在指導老師的指導下，我上了一節常態體育課——乒乓球。在我一切准備活動結束後，開始講授乒乒球的正（反）手攻球：拉球、扣球技術。由於此次課的難度相對較高，學習難度性大，不易掌握。但本班也有不少學生學得快，興趣高。在分組練習時，我在旁邊作指導，在我的指導下，很快大部分男生都能掌握其中的技術動作要領。雖然不太熟練，但至少對我也是個鼓動，畢競是我第一次在這里上課，感到非常欣慰。在指導的過程中，學生非常有禮貌，不時在耳邊聽到「謝謝老師指導！」的話語，當時的我，在我從教十年來，第一次聽到了學生禮貌的話語，真感到了教學的「樂趣！」原來近距離和學生這樣接觸的感覺就是不同。然後我接著鼓勵會的學生去指導不會的同學，講講自己是怎麼學會的？要點在哪裡？在實際過程中如何操作？應該從那幾個方面去指導？……這些話，學生都聽進去了，也做到了。到下課時，我抽查了幾個小組，幾乎都會了，我簡直不敢相信自己。後來，我想了解一下是什麼原因讓學生都會了，很直接地問了幾個小組的組長「我們按照您的要求，相互學習，相互合作，把乒乓球拉球、扣球的技術，共同討論，達成共識，把最簡單的、最適合我們自己的方法去訓練」……這讓我非常吃驚：學生之間的「團隊」精神，也非常濃厚。

⑦ 刺客的影子訓練

推薦使用影子戰士,當然要看你的技能天賦

原因:影子大師會隨機使用所有技能
比如你練回的是陷阱系刺答客,你放了一個很有用的陷阱,但是影子大師會再放一個沒用的陷阱把你的頂掉.

再比如,一個很容易殺的怪,快打死時,影子大師放了MB,怪就不能攻擊了

當然,如果你的是武學系的話,加影子大師還是不錯的!

⑧ 影子練習的定義

影子練習（來shadow-exercise），即跟讀訓練。這種方法源就是用同一種語言幾乎同步地跟讀原語發言人的講話，它可以訓練聽說同步技巧和注意力的分配。剛開始訓練時可以和原語同步開始，待操練了一陣子後，可以遲於原語片刻至一句話的時間跟讀。跟讀時耳朵、嘴巴和大腦要一起派上用場，耳朵聽、嘴巴說、腦子記。這是需要精神非常集中的一種練習，也是提高語速、提高理解速度、修改語音語調的最好方法。在高語速條件下，邊跟讀邊完全理解語義是有相當難度的，但這種訓練能為口譯打下扎實的基礎。各種新聞、談話節目、研討會、音樂體育節目、演講等都是上好材料。

⑨ 如何進行影子練習

其目的是為了訓練我們的working memory,就是short-time memory.如果是簡簡單單的跟讀,而沒有掌握跟讀內容的核心信息,那麼這樣的影子練習只能算得上是「鸚鵡學舌」.我記得當時上同傳課時,有一女生進booth做shadowing的時候,異常流利,一個filler和改口都沒有,而且跟的很緊,但是她做完以後老師問她你能給我說下剛才那段講了什麼么?她一個字都說不出來.這樣的shadowing其實是沒有任何意義的,因為信息根本沒有進你的大腦.
先找好材料,剛開始建議使用高口真題以及VOA慢速新聞.高口真題的速度大家肯定都知道,應該不算特別快.我們當時課上練習的時候是中英文段子都練的,因此大家不要只練英文,中文有時候你跟上了也不代表你能記得.
你聽自己的錄音,對照材料,把跟不上的、單詞說錯的或者壓根不認識說不出來的,還有就是你有filler和改口的地方,用鉛筆在材料上劃波浪線劃出來.然後就這些波浪線的地方反復讀,至少讀十遍,讀順了,讀的沒有困難感了,然後再進行第二次shadowing,方法還是一樣的,然後再次check,再把有問題的地方劃出來反復讀.
如果復述一遍不行,那就反復進行這一組句子的shadowing,直到能完全復述出句子,這才合格,可以進行下一組句子.
練shadowing的另一個目的是拉長我們的attention span.因此,如果你在落後2S的情況下可以很流利沒有filler和改口,那就試著落後3S、4S、5S,盡你最大的能力去拉長attention span.我們老師說他的一個朋友做同傳,最長的attention span可以到20S- -那你的功夫就練到家了.
有童鞋說在練shadowing的時候發現說的時候滿耳都是自己的聲音,聽不清後面的內容.其實我也有這個問題,我們班上有哥們一進booth做shadowing就把耳機音量調大,然後聽不見自己聲音了,就更大聲的說,然後又聽不見耳機聲音了,再把音量調大,惡性循環- - 其實不用刻意調大音量,這種問題是做shadowing的必經過程,老師說練shadowing其實最重要的是練我們邊聽邊說邊想邊記的能力,是同步四種原來在平常生活中分開使用的能力.這不是簡單的事,但是對口譯員來說又是必不可少的,因此才需要訓練.
對於VOA慢速,我們先是做了一個整篇的shadowing,了解一下這個文章的大意,然後還是以一組句子為單位做shadowing,然後緊接著就翻譯.所以我們用慢速做的是shadowing和單句聽譯的綜合訓練,可能更偏向於聽譯,所以選的材料語速就要慢一點了.我相信大家經過一段時間的影子練習,口譯能力一定會大有提高,加油了