乒乓球初級教練培訓視頻教程

『壹』 如何學習打乒乓球視頻

看視頻學習還是比較難的，我自己就這么干過，實在學不到東西，後來還是找了專業的教練，不過就你的問題的話， 很多網站都有乒乓球教學視頻，找一個，然後買個發球機自己練習

『貳』 求乒乓球教學教程和流程

一、掌握好的基本功，可以通過視屏學習，推薦唐建軍教學視頻或《全民學乒版乓》包括：1）手法，如攻球、權發球、接發球，搓球等；2）步法，如單步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的協調。
二，形成了自己的打法，有自己的專長技術；
三；有一隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。
四，有好的比賽策略：包括知己知彼、專長技術的組合化，以形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等，遇見不同的對手，能打出不同的技戰術組合。
五、有好的比賽心態，不拋棄，不放棄。即見高手不放棄，遇低手不摒棄。
六、平時常和不同打法的選手過招，提高自己的應變能力和非常規技術的使用能力。
七、會從專業的角度欣賞未來對手的比賽，能及時發現對手在技術，戰術，非常規技術和臨場應變能力等存在的問題，會加以針對性的利用，為自己勝利打下基礎

『叄』 初學乒乓球怎樣練習基本功

初學乒乓球練習基本功的方法：

一、動作定型很重要，這是發揮穩定的基石。也是學球的第一步。

良好的動作定型：

1、有過硬基本功的人當陪練給喂球，盡量保證良好動作的定型，不好的動作定型後比較難改。

2、練球一般都和自己差不多的人練習的，發球喂球，有多球練習更好，一個人不斷喂發一樣的球，另一個人不斷地接，過10分鍾半小時再交換練習。

3、想像練球，想像對手存在練球來把動作定型，比如：看著教學視頻，模仿著揮拍，反復做動作，想像前方球的存在。

動作定型需要全面，最常用的技術：正手攻，反手推，搓下旋等。在練習過程中，長時間地練習一種技術是不明智的；而短時間內什麼都練也不明智，不利於動作定型，重復才是定型的法寶。

正確的做法應當是短時間內以一種技術為主，輔助全面地練習已會的各方面技術。最終將各種技術動作定型。

動作定型不能讓打球呆板。動作定型只是一個基本動作，並不是打球死板。

二、結合技術定型的練習。

當運動員具有一定基本功時，練球的重點放在盡量要實戰相仿，還可以練習常用套路。

從練習套路中逐漸形成自己的風格。（切忌不要急於求成，套路由易變難，各項難技術逐漸加進去）

三、風格基本定型時的練習。

練球盡量與自己的風格相仿。

在確定自己打球的風格或者風格發展方向時，應當有計劃地按照風格練球。風格從發球開始，盡量與實戰相仿，讓對手配合你練習。

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初學乒乓球的注意事項：

1、步法問題

造成步法問題最大的毛病就是重心沒有前傾。重心前傾的方法是左腳在前右腳在後，前腳掌著力，身體前傾45度左右是非常適合啟動與站立時能放鬆的平衡情況。

2、身體沒有前傾

身體不前傾就直接造成了移動緩慢，身體不前傾，手臂與肋骨的動作就有些矛盾。引拍也會造成距離不夠，打出的球卻沒有多大的力量和速度，原因就是直立的狀態，收臂速度最快方向不對。

3、引拍的問題

手臂伸得太直，就會造成剛開始手臂的時候速度太慢，也會造成，動作過大無法找到最好的擊球時間。也會造成發力不集中等等諸多問題。引拍適當的向身體後下方，一般手臂展開120度就可以了，太大了反而沒有了更好的效果。

4、摩擦的問題

弧圈球的摩擦狀態是略微有些弧度的。略微有點弧線的摩擦可以更加讓對手難以防範。

5、發力集中的問題

從引拍，放鬆，單面擺速上提高發力集中是個非常好的選擇。

6、重心後坐的問題

重心後坐的可能原因是離台太近，身體沒有前傾，准備不足造成反應晚了，或者來不及擊球。也可能由擺速，轉換，預判等等原因造成的。

7、沒有等球

擊球時間太早了。動作沒有準備充分，判斷沒有足夠清晰，球也沒有運行的足夠穩定。拉下旋的時候多等一等，可你很輕松的就把球拉過去，同時也能更好的控制球的方向，還能有個很好的發力時間和准備時間。

『肆』 乒乓球培訓的課程進度流程。基礎開始。詳細點。我是做教練的。想參考下大家的.謝謝

可以先讓同學們做一下熱身運動，一定要從簡單做起

『伍』 乒乓球教學視頻下載

看視頻我不詹彤，因為看視頻比較難弄懂，如果要看視頻還不如去看看王浩他們的比賽。看他們昰怎麼打的·····
我個人覺得最好還是請個教練來教你。

『陸』 國家隊乒乓球各項訓練視頻

個人認為看視頻是一方面，主要是了解理論知識。我們可以交流互相學習！

『柒』 如何快速訓練乒乓球

專業教練的培訓時間畢竟有限，可以同時對照學習乒乓球教學視頻。一般乒乓內球教學視頻的技術容講解也比較詳細清楚，將自己的動作錄制視頻，與教學視頻進行比較，可以發現哪些動作需要改進，具體需要改進哪幾個細節；經常比較與改進，可以很快的提高動作規范水平。

『捌』 乒乓球教練員,怎樣教初學者打乒乓球

初學者要打好乒乓球，必須注意以下幾點：
1、要選好適合自己的乒乓球拍，工欲善其事版，必先利其器。只權有適合自己的球拍，打起來才能得心應手。
2、要學習基本的乒乓球打法、比賽規則知識，對乒乓球運動有初步了解。
3、找個好球友，能夠在打球時互相交流、鼓勵、提高。這對乒乓球練習非常重要。
4、每天有針對性的進行練習，練習要持之以恆。
5、練習要領，要准確的將球擊倒對方的檯面上，既不出界，也不下網，而且擊中對方檯面的球要有一定的質量，這就是要求擊出的球要有一定的速度、力量、旋轉和落點。乒乓球技術的五大要素：弧線、速度、力量、旋轉和落點。弧線要素體現的是准，速度要素體現的是快、力量要素體現的是狠，旋轉要素體現是轉，落點要素體現是變。我們在練習大乒乓球時，要注意運用以上五大要素。
做到以上幾點，長期堅持，循序漸進，持之以恆，逐漸就會增加球感，時間長了，就會成為一名乒乓球高手。

『玖』 如何考取乒乓球教練資格證

考取乒乓球教練資格證需要完成中國乒乓球協會組織的培訓任務，進行教練員注冊。

《全國乒乓球教練員注冊管理辦法》

第三條教練員須注冊後才能參加全國性訓練和比賽等相關業務活動。

第四條 首次申請注冊教練員須填報《全國教練員注冊申請表》或《外籍教練員注冊申請表》，經各省、自治區、直轄市或其它全國性競賽參賽單位統一向中國乒乓球協會申請注冊。

第五條 教練員首次申請注冊須提交以下材料：

（一）全國教練員注冊申請表及統計表或外籍教練員注冊申請表（首次注冊）。

（二）中國乒乓球協會認證的教練員崗位培訓和繼續培訓證明。

（三）外籍教練員（含港澳台教練員）須提交教練員資質證書、國家（或地區）協會或俱樂部的同意函、工作簽證以及就業許可證。

（四）注冊材料的電子版。

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《全國乒乓球教練員注冊管理辦法》

第七條 教練員注冊後須每年填報《全國教練員年度確認登記表》，向中國乒乓球協會進行年度登記確認。

第八條 教練員注冊期間實施繼續教育制度，繼續教育辦法按照《國家體育總局乒乓球羽毛球運動管理中心教練員培訓管理辦法》（乒羽字﹝2015﹞6號）的相關規定執行。

第九條 凡沒有按要求完成繼續教育培訓等任務的教練員，中國乒乓球協會將要求其在規定時間內完成培訓，否則不予進行年度登記確認。

第十條 未經年度登記確認的教練員，中國乒乓球協會將暫停其參加全國性比賽的資格。

『拾』 我要學乒乓球，哪裡有初學視頻教程呢

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好多好多 推薦唐建軍的