健康教育理論知識培訓

㈠ 健康教育相關理論有哪些

青少年心理健康教育是素質教育的重要組成部分，是根據青少年生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。
青少年心理健康教育包括心理輔導、心理咨詢和心理治療，是面向全體學生的發展性教育。它關注少數有心理疾患的學生，重視對其進行心理疏導和矯治，但心理健康教育的對象是全體學生，要促進全體學生心理素質和其他各方面素質生動活潑地主動得到發展，提高其正確認識自我、自我調控、承受挫折、適應環境的能力，培養其健全的人格和良好的個性心理品質，並助其充分認識和發展心理潛能。心理健康教育的任務分為發展性、預防性和矯正性三個層次，重點是發展性任務和預防性任務。
心理健康教育與德育工作有密切的聯系，但不能用德育工作來代替，也不能取代德育工作。不能把學生的心理問題簡單歸結為思想品德問題。要注意防止心理健康教育醫學化和學科化的傾向。不能把心理健康教育搞成心理學知識的傳授和心理學理論學理論的教育。
在中小學心理健康教育過程中，要謹慎使用測試量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測量。所用量表和測試手段定要科學，不能簡單靠量表測試下結論。對心理測試的結果、學生的心理問題要嚴格保密。

㈡ 用健康教育理論勸戒煙

如何戒煙（一）: 1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常版3～4個月就可以成功。 2.丟掉權所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。 3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。 4.餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支煙的想法。 5.煙癮
健康教育\戒煙
如何戒煙（一）: 1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。 2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。 3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。 4.餐後喝水、吃水果或散步，擺脫飯後一支煙的想法。 5.煙癮

㈢ 對高血壓居民實施健康教育干預，什麼理論最適合指導本健康教育

高血壓病人的健康教育內容
1、高血壓病健康教育處方
1.1 心胸開朗，保持樂觀、穩定、平和的情緒。
1.2 定食定量，少吃多餐，肥胖者要限制進食量，適當增加活動量以減輕體重。少食動物脂
肪和膽固醇高的食物，多食新鮮蔬菜、水果和雜糧。吃低鹽膳食，食鹽每天不超過5克。不
抽煙，少飲酒，晚飯後不宜飲濃茶和咖啡。
1.3 生活要有規律，合理安排休息與活動，保持充足睡眠，適當參加體育鍛煉。
1.4 避免受寒。
1.5 養成良好的排便習慣，保持大便通暢，排便時下蹲和立起時勿過猛過快，最好用坐式桶。
1.6 遵醫囑服用降壓葯物，注意觀察降壓的各種副作用。
1.7 當血壓降低後不可馬上停葯，應減到維持量（最小有效量），並堅持長期服用。
2、健康教育的內容
在我國高血壓的治療目前仍以口服葯物為主，大部分病人需長期或終生服葯，在客觀上要求醫務人員與病人要充分認識到治病的長期性，在心理上要具備一定承受能力，在戰勝疾病之前一定要戰勝自我。
2.1 高血壓病的基礎教育
高血壓的基礎教育包括：血壓多少可叫高血壓；高血壓的分期；多長時間測一次血壓；高血壓對人體的危害；高血壓與遺傳的關系；高血壓的非葯物治療；治療高血壓葯物副反應的觀察與處理；高血壓如何預防；維持自身血壓的穩定范圍；高血壓與心理社會因素的關系。通過基礎知識的教育，使病人做到早診斷、早治療、早預防。
2.2提高自我護理能力
培養高血壓病人的自我護理能力，提高生存質量。高血壓的特點：長期性；對自身疾病的重視不夠；消耗一定的費用；不理解服葯依從性的重要性。高血壓病病人渴望得到有關疾病的知識，掌握自我護理的方法，調整生活習慣，實施自我管理疾病；教會病人自我護理的知識和技能，提高服葯的依從性，控制疾病的發展進而達到提高人們健康水平的目的。
2.3指導生活習慣的改善
低鹽低脂飲食，保持適當的體重，戒煙忌酒，加上運動療法有一定的降壓作用，改變生活方式可起到自體降壓、協調降壓的作用。
2.4提高服葯的依從性
有人認為病人不依從是當今醫學面臨的最重要問題，現今降壓葯物能使90％以上高血壓病人的血壓降至正常，而自然人群高血壓病人的血壓控制率較低，主要與病人服用降壓葯的依從性有關，其原因是人們對高血壓病的危害認識不足，有的因無自覺症狀或症狀好轉或怕麻煩，加上經濟因素，葯物副反應等種種原因導致病人擅自停葯或不規律服葯。針對這些原因，反復向病人解釋病情及冶療的意義和按時、按量用葯的重要性，嚴格指導病人按醫囑服葯，可持久地維持降壓葯物的血液濃度，避免短效葯物引起血壓驟然下降影響心腦腎等重要臟器的血液供血。病人出院後囑病人定時測量血壓，每周1次，隨時修訂治療方案。
2.5注重心理護理
加強衛生宣傳，有針對性地向病人講解高血壓病的一般常識，使病人對病情的診斷、治療大致的了解，保持心情愉快，心理平衡，生活要有規律，對疾病憂慮恐懼者，講明高血壓是可控制的疾病，只要有效地控制血壓便可健康長壽，減輕顧慮。對疾病不重視不願長期服葯者，應對其講明高血壓病及並發症的危害，使其主動配合服葯，達到增強健康，提高生存質量的目的。

㈣ 健康管理師考試理論知識都考些什麼

醫學教育網回答：健康管理師共分為兩個科目，理論知識和操作技能。其中理論知識主要包括十六個章節。
一、健康管理概論
本章節主要考查：1、健康管理的概念和服務的標准化、量化、個體化的具體特點2、健康管理的基本步驟、具體目標3、健康管理的發展趨勢4、基本衛生保健的內容、原則、特點及其意義5、基本衛生保健的目標和策略
備考建議：本章節內容簡單，易於理解，記憶為主
二、臨床醫學基礎知識
本章節主要考查：1、了解臨床醫學的學科分類和主要特徵2、了解現代的醫學診斷方法和技術3、了解現代的醫學診斷方法和技術4、臨床醫學的發展趨勢和循證醫學
備考建議：涉及西醫臨床的一些基本概念，考查的不深，大家掌握考綱中的考點即可
三、預防醫學基礎知識
本章節主要考查：
1、預防科學的概念和學科體系2、健康的決定因素有哪些3、三級預防策略4、臨床預防服務的內容5、社區公共衛生服務的的內容和實施原則
備考建議：健康管理的重點章節，內容不多，理解加記憶
四、常見慢性病
本章節主要考查：
1、慢性病的概念特點，和致病的危險因素2、惡性腫瘤的危險因素和早期篩查診斷3、高血壓的診斷和危險因素4、2型糖尿病的診斷和危險因素5、冠心病的類型、診斷方法和危險因素6、腦卒中的類型、診斷方法和危險因素7、慢阻肺的類型、診斷方法和危險因素8、其他常見慢性病的診斷和危害
備考建議：重點章節，考試內容比其他章節略難，需要大家多理解記憶，如果沒有臨床基礎，需要多看幾遍知識點
五、流行病學和醫學統計學基本知識
本章節主要考查：
1、流行病學的定義、任務和研究方法2、流行病學的常用指標3、流行病學的研究方法4、醫學統計學的概念5、醫學統計的統計描述、統計表、統計圖、統計判斷
備考建議：統計學相對來說比較難理解、略抽象，需要考生對陌生概念多加記憶
六、健康教育學
本章節主要考查：
1、健康教育與健康促進概述2、健康相關行為改變的理論3、健康傳播的概念與模式以及健康傳播的形式與媒介4、健康教育計劃的設計、實施與評價
備考建議：內容比較簡單，以考綱中提到的知識點掌握為主
七、營養與食品安全
本章節主要考查：
1、營養素和三大產能營養素的概念
2、蛋白質、脂肪、碳水化合物的生理功能(重點)3、微量營養素的分類(熟記掌握)4、食物的分類(熟記掌握)5、《中國居民膳食指南》和膳食寶塔(熟記運用)6、特殊人群的膳食指南(熟記掌握)7、保健食品的概念和我國保健食品的規定(熟記)8、保健食品的分類和鑒別(熟記)9、食品安全：食源性疾病和食物中毒(重點)
備考建議：重點章節，考試內容較多，需要考生在記憶的基礎上還要學會運用和答題技巧。
八、身體活動基本知識
本章節主要考查：
1、身體活動的意義與分類2、身體活動的強度、益處和原則3、身體活動處方的制定4、慢性病與身體活動
備考建議：一些特殊的數值和時間需要精確記憶
九、心理健康
本章節主要考查：
1、心理健康與心理衛生的概述2、心理健康與心理發展的階段3、常見心理健康行為與心理障礙4、心理健康維護與促進的方法
備考建議：屬於相對獨立的章節，考察的知識點比較簡單。涉及內容廣但考查不深
十、中醫養生學基礎知識
本章節主要考查：
1、中醫的基本概念 2、中醫的基礎理論3、中醫診斷方法4、常用養生保健方法
備考建議：內容較少，考查知識點不多，記憶為主
十一、康復醫學基礎知識
本章節主要考查：
1、現代康復醫學的興起與發展2、康復醫學的基本概念3、康復醫學的基本內容4、康復治療技術有哪些
備考建議：相對來說比較專業，需要考生准確記憶，但內容不多
十二、健康信息學
本章節主要考查：
1、信息的含義特徵與分類2、健康信息的收集方法和資料庫的建立3、健康信息的應用4、居民健康檔案概述5、健康大數據和互聯網移動醫療
備考建議：較新的專業，需要考生將老師講的內容理解，並結合做題
十三、醫學倫理與職業道德
本章節主要考查：
1、醫學倫理與其定義和基本原則2、健康管理的規范以及權利和義務3、健康管理師職業道德
備考建議：內容簡單，基本學一遍老師講的課程，再結合習題學習
十四、健康保險與健康管理
本章節主要考查：
1、健康保險的概述和分類2、健康保險的風險3、健康保險的需求供給4、健康管理在健康保險當中的應用與結合
備考建議：內容較少，考察比較簡單
十五、健康管理服務營銷
本章節主要考查：
1、健康管理服務的概念和特徵2、健康管理服務的營銷3、健康管理行為的分析4、健康管理的相關產品
備考建議：健康管理的實際應用，與健康管理相關的各項服務考察
十六、健康管理相關法律法規知識
本章節主要考查：
1、《中華人民共和國勞動合同法》相關知識：勞動合同的訂立，履行終止等項目2、《中華人民共和國消費者權益保護法》相關知識：消費者經營者的權利和義務3、《中華人民共和國食品安全法》相關知識：食品安全標准制定4、《中華人民共和國中醫葯法》相關知識：立法亮點5、《中華人民共和國執業醫師法》相關知識
備考建議：法律條文，需要大家記憶，邏輯性不強，以記憶為主.

㈤ 行為主義理論理論的心理健康教育方法有哪些

1、華生—「刺激反應」心理學：主張採用客觀的方法進行心理學研究，他否認人的先天遺傳素質作用，倡導教育決定論和環境決定論。

2、桑代克—試誤說:認為學習是刺激與反應的聯結；學習過程是一種漸進的「嘗試與錯誤」直至最後成功的過程。

學習公式：S—R（刺激—反應）

桑代克認為試誤學習成功的條件主要有三個：

(1)練習律。

學習要經過反復的練習。一個聯結的使用(練習) 會增加這個聯結的力量; 一個聯結的失用(不練習) 會減弱這個聯結的力量或使之遺忘。

(2)准備律。

准備指學習者在學習開始時的預備定勢，即聯結的增強和削弱取決於學習者的心理調節和心理准備。

(3)效果律。

當建立了聯結時，導致滿意後果(獎勵)的聯結會得到加強，而帶來煩惱效果(懲罰)的行為則會被削弱或淘汰。

3、斯金納—操作性條件反射理論

人和動物有機體有兩種習得性行為：應答性行為 、操作性行為。有兩種學習：經典性條件反射式學習、操作性條件反射式學習。兩種學習形式同樣重要，而操作式學習則更能代表實際生活中人的學習情況。

（1）操作性條件反射

如果一個操作（自發反應）出現以後，有強化刺激尾隨，則該操作的概率就增加（R → S）；已經形成了的操作，如果出現後不再有強化刺激尾隨，則該操作以後出現的概率就減少，甚至消失。

（2）斯金納學習理論在教學上的應用——程序教學

1> 積極反應：程序教學以問題形式向學生呈現知識 （刺激）；

2 >小的步子：將要學習的大問題分解成若干小問題，按一定順序呈現給學生，要求學生一一回答 （反應）；

3 >即時反饋：對學生的每個反應立即作出反饋，然後學生可得到反饋信息 （強化）；

4 >自定步調：每個班級的學生在學習程度上通常都有上、中、下之別；

5 >最低的錯誤率：教學機器有記錄錯誤的裝置。程序編制者可根據記錄了解學生實際水平並修改程序，使之更適合學生程度。

（3）強化：反應之後出現、能增強反應概率的手段或措施。

正強化：在有機體做出一個操作反應後，如果呈現某一後繼的刺激物，有機體的操作反應概率增加，那麼該刺激產生的作用稱為正強化。如兒童做對了某件事後得到獎勵或表揚。

負強化：在有機體做出一個操作反應後，如果撤走某一刺激物，有機體的操作反應概率增加，那麼該刺激產生的作用就是負強化。如兒童因有改正錯誤的行為，家長取消了限制兒童看電視的禁令。

㈥ 健康教育學是研究什麼的理論和方法

學就是指的一些健康的教學，她的理論就是健康一種

㈦ 以下哪個理論模式適用於健康教育

健康教育，其實只要不扭曲人性，不歪曲心理的基本上都是健康教育吧，希望能幫到你哦！

㈧ 班主任為什麼要學習心裡健康教育的有關理論

當今社會，人們對加強中小學心理健康教育已形成共識。有專家對幾所大中城市在校生進行了調查，發現有心理和行為問題的小學生約為13%，初中生約為15%，高中生約為19%，大學生約為25%，並且隨著年齡的增長呈遞增趨勢。因此，積極開展心理健康教育已是迫在眉睫。 在我國中小學中，受過專門中小學心理教育的教師極少，並且中小學各方面的工作都要落實到班級，與學生接觸最多的是班主任，因而目前中小學心理健康教育工作的主要力量應該是班主任。只有真正提高班主任的心理健康教育水平，才能為學生實實在在的提供一個良好的心理成長環境。 首先，班主任要努力提高心理健康教育的理論水平，針對學生的特點，因材施教。心理健康教育要同學生的年齡相結合，教育的目的內容和方式結合不同年齡段學生的心理發展特點，把握學生心理發展的規律。許多班主任雖然曾經學過一些心理學知識，但對心理健康這一概念並不很清楚，更談不上心理健康教育了。因而，也就出現了把學生的心理問題當做思想、道德品質問題採取簡單的引導。例如，長期以來由於歷史文化傳統等方面的原因，使不少女生自卑，缺乏自信，嚴重影響她們的成長。因此，心理健康教育必須依據現代差異心理學的成果，破除封建迷信，解放思想，培養孩 子的自信心、好勝心，以激勵其成才。學校應加強這一方面的培訓，班主任也應加強這方面的進修，以便掌握心理健康教育的基本知識。針對不同階段特點開展工作。其次，在班主任工作中要積極滲透心理健康教育，培養學生良好的心理品質。青少年學生處於心理產生急劇變化的年齡，心理活動顯得激烈、動盪，尤其處於青春期的學生，有以往沒有或不明顯的心理體驗。隨著生理發育而開始出現，加上日益復雜的社會生活，使得他們心裏面臨許多困惑和焦慮。班主任工作要愛護、培育和發展學生正確的自我觀念，培養學生的自信心，正確對待挫折，使其能夠正確認識自己與接納別人，形成自尊、自愛、自強的積極情感，促進其人格的發展。班主任要努力維護學生的心理健康，做關心學生心理健康的有心人。再次，班主任要信任學生，要相信每個學生的獨特價值，相信學生的可塑性和改變性。師生間建立的良好的信任關系可以更好的引導學生吐露自己的心聲，這有利於班主任把握學生心理發展的現狀，也有利於學生接受教師的教育或建議，更好的調節自己，重塑自我。班主任要平等的對待每一個學生，現代教育思想認為，友好和睦的教育氣氛是搞好教育教學工作的重要條件。心理健康教育只有在愉快、活潑、樂觀向上的氣氛中，才能有效地進行。作為一名教育工作者，應牢記教育者和被教育者，盡管角色不同，但人格是平等的這一基本原則。 當然，班主任要培養學生良好的心理素質，首先自身必須是一名具有良好心理品質的人。也就是說，班主任要努力提高自己的心理健康水平，它直接影響學生的心理素質的形成。俄國教育家烏申斯基說：「在教育工作中，一切都應該建立在教師人格的基礎上。因為只有從教師人格的活的源泉中，才能涌現出教育的力量。沒有教師對學生的直接人格的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格能夠影響人格的發展和形成。」可在實際工作中，有的班主任不僅不能以自身心理狀態的調整與人格的提升，用美好的心靈去塑造學生健康的心靈，反而做出了危害學生身心健康的事情。據報載，有一小學班主任，因學生遲到，擰學生耳朵，致使撕裂;某中學班主任因學生考試成績不好，就讓學生互相打耳光等。出現這類現象，人們往往指責這些教師職業道德水平不高，而忽視了另一個原因，那恐怕也與他們的心理健康水平有關系。中小學班主任作為一個特殊的群體，承受著巨大的工作壓力，工作時間長，勞動強度大，長期處於超負荷運轉狀態，心理負擔沉重。美國的鮑德溫研究73位教師與100名學生的相互關系後得出結論：一個情緒不穩定的教師容易影響學生的情緒，而一個情緒穩定的教師也會使學生的情緒趨於穩定。一個心理健康水平低下的教師，本身在情緒上就缺乏安全感。在與他人交往中缺乏同情心，要讓其接納和容忍學生的不足是不可能，也無法給學生提供一個良 好的心理成長環境。 蘇霍姆斯基說過：「我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。這些領域也只能用同樣的東西去施加影響。」班主任與學生接觸最多，影響最大，其一舉一動，一言一行都有可能給學生的心靈留下深深的烙印。培養青年班主任，要注意傳授心理健康知識，提高其心理健康水平。更重要的是，班主任應當自覺的加強心理保健，培養耐心、豁達開朗、坦然的心理品質，提高心理承受能力與情緒的調整能力，惟有如此，才能成為學生的良師益友。具體說來，要做到以下幾點：一要教師有愛心，具有豐富的情感。只有具備愛心，才能對自己的工作及學生擁有深厚而健康的情感。這是力量的源泉之一，是教育成功的重要條件。二要培養自尊、自信，提高自控能力。三要善於理解別人，與別人和諧相處。四要培養良好的性格。開朗、樂觀而穩重，是班主任的特殊性格要求。寬廣的胸懷，積極的情緒，平易近人的態度，笑容可掬的表情易為學生接受，使學生受到感染，營造和諧、愉快、親切、友好的氛圍。五要增強心理承受與自我調控能力，學會消除精神壓力。 總之，只有切實加強班主任的心理健康意識，提高心理健康水平，才能真正把中小學生的心理健康教育落到實處。

㈨ 護理學簡述健康教育的相關理論有哪些

護理健康教育學介紹了健康教育是一項有組織、有計劃、有評價的教育活動，它不僅要求護士熟練運用本專業理論知識和技能為病人提供健康服務，還要求護士必須掌握與之相關的知識和技能。