戶外安全培訓班

1. 雨天戶外安全知識有哪些

一、下雨、雷雨天氣室外作業相應防範措施
1、下雨、雷雨天氣在室外作業行走時盡可能慢走，要看清路面，注意觀察周圍的情況並正確穿戴雨具，作業時應穿戴雨衣，不能打傘妨礙作業。
2、下雨、雷雨天氣在室外工作需要上下樓梯時，要雙手扶緊樓梯扶手，並且小心上落。
3、平均風力達6級以上，或者陣風8級以上可能持續的，應停止室外高空等危險作業；切斷室外作業的電源。
3、下雨、雷雨天氣在室外工作使用的用電氣設備或手持電動工具應有防水措施，防止漏電發生觸電或次生事故。
5、雷雨天氣在室外作業時，應停止室外高空等危險作業，如果感到頭發豎起時應立即雙腳合並、下蹲、向前彎曲、雙手抱膝。
6、在室內躲雨時，不應依著建築物或構築物牆壁站立，宜保持一定距離。
7、下雨、雷雨天氣時盡量不要出門，若必須外出作業，最好穿膠鞋，披雨衣，可起到對雷電的絕緣作用。閃電打雷時，不要接近一切電力設施，如高壓電線變壓電器等。遠離開闊的地方、孤立建築物，不在避雷針及其引下線、有外漏金屬物的地方（比如路燈下等）停留，不在屋頂停留，不在大樹和崗亭下避雨。
8、下雨、雷雨天氣閃電時，不得撥打接聽電話、手機，因電話線和手機的電磁波能引入雷電傷人。
9、下雨、雷雨天氣在室外作業，電氣設備絕緣性能下降，人的電阻也明顯下降，在空氣乾燥的環境下，人的皮膚阻抗尚可抵禦50V左右的電壓不至電擊，但在潮濕的環境下超過12V就可能造成觸電事故或者引發次生事故，所以接觸電器設備時極易發生用電安全事故。
二、上下班途中注意事項
1、暴雨天低窪地帶積水較多，經過有積水的地方時盡量繞行。上班下班途中盡量結伴而行。
2、在積水中行走要注意觀察，防止跌入井或坑、洞中。不要將垃圾、雜物等丟入下水道，以防堵塞，造成暴雨時積水成災。
3、電閃雷鳴的時候，不要接打手機，聽音樂等，在家應切斷電源，防止觸電傷人。當在戶外看見閃電幾秒鍾內就聽見雷聲時，說明正處於近雷暴的危險環境，此時應停止行走，兩腳並攏並立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑
料雨具、雨衣等。
4、回家途中要遠離路燈、高壓線，繞開涵洞、橋下、大坑；遠離圍牆、廣告牌和大樹，以防意外發生。特別要注意道路前方和道路兩旁是否存在垮塌（泥石流）、樹木倒塌和山洪暴發等安全隱患存在。
5、有汽車的同志上下班開車請打開雙跳燈，減速慢行，走大路勿走小道，遇見積水道路請繞行。

2. 幼兒園戶外活動安全注意事項

1、應先排除活動場地不安全因素。查看一下活動器械是否損壞，避免發生意外。穿得太多的幼兒要提醒稍微減少衣物方便運動。
2、活動前要熱身上午十時和下午三時為幼兒戶外活動的最佳時間。我們盡量安排孩子在這個時間段裡面進行運動。在運動前，一定要做好熱身運動，身體的肌肉、關節完全活動開後，再做強度稍大的運動，避免扭傷和拉傷。
3、在活動中要掌握活動量由小到大逐漸上升，活動結束前又逐步減少這一原則。對於出汗量大的幼兒和體弱兒，活動時可給他們背後墊一塊干毛巾，以便於汗水的吸收，避免活動後著涼。
游戲對幼兒有什麼好處
1、游戲提高兒童的探索力和觀察力，兒童在捉迷藏的過程中學會了細致地思維，認真地觀察和排除假象去尋找目的物。兒童智力的發展離不開肢體的活動能力，而游戲是身體和心靈共同參加的學習。人的大腦思維的靈活性是與肢體手腳的靈活性相聯系的。一個行動遲鈍、呆板的孩子不可能學習超群。
2、幾乎所有的游戲都有身體運動的參與，使兒童身體的各種器官得到活動，促進機體的新陳代謝，骨骼和肌肉的成熟，內臟和神經系統的發展。游戲活動發展了兒童的基本動作和基本技能。兒童根據自己不同的發展水平選擇不同的游戲活動，在這種游戲活動中發展了運動能力，再根據已經提高的運動能力提高游戲內容的難度，進一步發展其運動能力。
3、游戲促進兒童的感知能力的提高。感知覺是兒童認識外界事物、增長知識的主要途徑。對兒童來說，不能指望通過閱讀圖書、通過成人講述就可以對事物有深刻的認識。處於直覺動作思維階段的兒童是用形象、聲音、色彩以及動作來進行思考的。游戲就是一種通過操作物體來感知事物的過程。
幼兒活動安全注意事項就給大家介紹到這里了，孩子去戶外活動的時候一定要注意，在活動之前做好熱身工作，還應該注意不要讓孩子出汗以後著涼，保證孩子身體健康是非常重要的，平時家長也可以和孩子一起做運動，可以增強親子感情。

3. 戶外安全6條

1、動身前要做足功課
對每一次戶外活動，都不可以輕視，如果以為自己經驗豐富而不做好充足的准備，那往往會吃苦頭的。出發前要做好准備工作，一方面，要收集好本次戶外活動路線盡可能詳細的資料，對可能遇到的各種問題做好心理和物質准備，另一方面，也要做好身體上的准備，確保自己的體能和身體狀況適合參加相應的戶外活動。

2、出發時告訴親友
出發時，要將這次活動准備走的路線、參加人員、預計結束時間等信息告訴親友，以在萬一發生意外時，援救人員能獲得有幫助的信息。
3、不要丟下大隊伍
要強調團隊精神，整個隊伍應該保持首尾都能聯系的狀況，不要因為自己體能好就丟下大隊伍自己跑，如果有能力的話，去幫助收尾，更能體現一個人的能力和品格。記住，不拋棄不放棄，也是戶外運動的真正精神。
4、學會放棄
要依靠自己，不能把自己的安全寄託在他人身上。在遇到沒有預計到的問題或超過自己能力的事情，要量力而為，不要蠻干，很多時候放棄同樣是需要勇氣的。
5、不走夜路
登山或徒步中，不要與其他隊員的距離太遠，要不時前後呼應，不要單獨行動。服從領隊的領導，行動統一，才能集體應對各種突發事件。避免在灌木叢中、有落石、雪崩的地區行走。在山地行進，應力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。力求走梁不走溝，走縱不走橫。雨季在山地行進，應盡量避開低窪地，以防山洪和塌方。如遇雷雨，應立即到附近的低窪地或稠密的灌木叢去，不要躲在高大的樹下。在山地如遇風雪、濃霧、強風等惡劣天氣，應停止行進，躲避在山崖下或山洞裡，待氣候好轉時再走。牢記戶外安全原則，盡量不走夜路。
6、露營時要避開水
露營時應盡量在堅硬、平坦、乾燥的地上搭帳篷，帳篷的入口要背風，帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽光，確保陽光充足；營地盡量不要搭建在棱脊或山頂上，不要在溪谷、河岸和乾涸的河床上扎營；同時，帳篷要遠離有滾石的山坡，避免在崖岸下、枯木下、大樹下搭帳篷；為保證宿營時不受潮濕侵擾之苦，最好是選擇沙地或岩屑地等排水好的地方扎營，盡量不要在草地上搭建帳篷。

常備急救箱
向您推薦以下各項物品，以備基本急救之用︰

①綳帶

不同的闊度及質料，以處理不同面積及種類的損傷。

一般有：
紗布滾動條綳帶：適用於處理一般傷口，主要作固定敷料之用。
彈性滾動條綳帶：具彈性，除應用於處理傷口外，更可應用於處理一般拉傷、扭傷、靜脈曲張等傷症，以固定傷肢及減少腫脹。
三角綳帶：三角綳帶可以全幅使用，或折迭成闊窄不同的綳帶。通常作手掛使用，承托上肢。

②敷料
由數層紗布製成，質地柔韌。主要用作覆蓋傷口及吸收分泌物；流血及分泌物較多的傷口，可加厚覆蓋。
③敷料包
敷料包由棉墊和滾動條綳帶組成。用棉墊〔即敷料〕覆蓋傷口，然後用附帶的滾動條綳帶加以固定。
④消毒葯水
紹幾種常用消毒葯水的用途：

1.龍膽紫(紫葯水)：加快傷口結痂，加快傷口癒合。

2.紅汞(紅葯水)：保護傷口並具有抗菌的作用。

3.酒精和碘酒：用作非黏膜傷口的表面消毒。不可用於破損傷口的消毒。

4.雙氧水：用於受污染的黏膜或破損傷口的基本消毒。

⑤潔凈的棉花球

用於清潔傷口，使用時蘸透消毒葯水。

⑥消毒膠布

通常用來處理面積較小的傷口。貼上膠布前，必須確保傷口周圍的皮膚乾爽清潔，否則不能貼得牢固。

⑦膠布

用來固定敷料、滾動條綳帶或三角綳帶

⑧各種葯丸

如康泰克、感冒通、黃連素、牛黃解毒片、必理通、藿香正氣丸、胃葯等

⑨蛇葯

真空抽毒器、上海蛇葯、季德勝蛇葯

⑩其它

眼葯水、萬花油、止血貼、清涼油、驅風油等

4. 戶外拓展的安全裝備

在開展戶外拓展訓練活動中，學員所使用的戶外安全裝備必須經過UIAA（國際登山聯合會標准）專和屬CE（歐洲標准）認證。此外，在拓展培訓過程中涉及的裝備使用人員均需經過國家登山協會裝備使用培訓與高空保護專業培訓。安全裝備包括：攀登頭盔、靜力繩、動力繩、輔繩、扁帶、下降器、快掛、成型扁帶、安全保護繩（主繩）、主鎖、鋼鎖、安全帶、上升器/下降器、止鎖保護裝備、標准下降器（8字環）、快掛、挽索、滑輪等安全裝備。
以下為具體安全裝備的常見分類： 或稱下降器(belay/rappel devices)
在保護和下降過程中通過它與繩子產生的摩擦力來減小操作者所需的握力。常用下降器有8字環和ATC。 有 8 字環、 STOP 和 GRIGRI 等幾種，用於高空中操作、保護、救援等，承受壓力不小於 25KN。

5. 健康《戶外活動安全常識》中班教案

活動目標：
1、初步了解一些基本的自我保護常識和相應的策略。
2、通過觀察圖片，推測可能發生的事情，了解這樣玩的危險性。
3、積極參與戶外活動，感受自我保護過程中的愉快心情和活動過程中的快樂。
活動准備： 相關圖片活動過程：
1、觀察圖片，推測可能發生的事情教師出示圖片，問：請大家看圖說說，圖上的小朋友在玩什麼？這樣玩好嗎？為什麼？
鼓勵幼兒觀察並結合自己的經驗說出自己的想法。
教師：大家猜一猜，如果這些小朋友這樣玩，可能會怎麼樣呢？
讓幼兒按照自己的想法推測，並說出後果和危險。
2、幼兒結合自己的生活經驗，說說其他比較危險的行為。
教師：你們知道還有哪些玩的方法比較危險呢？這樣玩為什麼有危險呢？
通過討論幫助幼兒了解集中不安全的玩法，認識到它們的危險。
教師講事例讓幼兒說一說，這樣玩好嗎？
一天放學後，小明和小剛在馬路邊上踢足球。玩了一會兒，球骨碌碌地滾到馬路中間去了。這時候剛剛有一輛車開過來，司機看見一個小孩子過來撿球，馬上剎車，但還是把小明撞倒了。小明嚇得臉色煞白，哇哇大哭。警察叔叔連忙過來抱起他說："以後不要再在馬路上踢球了，這樣一來太危險了。"小明不好意思地低下了頭。
提問：小明和小剛這樣玩好不好？為什麼？那應該怎樣玩才不會有危險？
3、組織幼兒討論：怎麼玩才可以使自己比較安全？
教師：剛才，我們說了許多玩的方法和玩的東西都比較危險，那麼，我們應該怎麼玩呢？應該玩些什麼呢？怎樣讓自己比較安全呢？
鼓勵幼兒大膽發言講述自己的看法。
4、學習了解自我保護的策略教師帶領幼兒到教師外面玩大型玩具，讓幼兒在活動中不斷體驗如何進行自我保護，教師也在活動的過程中不斷示範、提醒幼兒加強自我保護，教育大家如何保護自己，並學習相應的策略

6. 冬季戶外運動應注意哪幾點安全防護措施

首先得注意運動前的熱身！在運動的時候應該注意防護自己的手腳！以免在運動過回程中受傷！因為答在冬季皮膚會比較脆弱！所以才要防護的啊！在運動後應該把衣服穿上以免容易感冒！還有竟然決定運動啦！應該穿運動一點的衣服啊！在運動中比較方便自己運動！這樣也那個保證效果！····

7. 如何做好室內培訓和室外培訓的安全

這個主要還是要看自己的安全意識和個人行為的能力

8. 什麼是戶外安全

買上保險，給家裡個安全

9. 戶外運動要注意哪些安全事項

1.遠足前一晚必須來充分休息，以便源有充足體力持久步行，減少意外受傷。
2.充分做好功課，對沿途可能遇到的情況有大概的了解，包括氣候，當地民風，和可預見到的危險。做到心中有數。針對具體情況，盡量詳細的做出切實可行的計劃。
3.了解一定的急救常識，有些狀況是可以自救的。
4.團隊活動與隊友要充分磨合，不對隊友作過分的承諾，不依賴別人，也不讓別人依賴。
5.准備好急救葯品以備不時之需。針對計劃做好充足的物資准備。對裝備要提前熟悉使用。
6.危險活動提前作好保險。