❶ 北京哪裡有培訓滑冰的地方
首體的天成冰場和西單文化廣場地下三層的喜悅冰場都有滑冰培訓,學滑冰是不分成人班和小孩班的,因為學的內容都一樣只是小孩學的快成人學的慢。首體的價格不知道估計和西單的差不多,一般都是一對一上課(教練教45分鍾自己滑45分鍾),西單一次課是120元,1000元能上八次課,如果一點滑冰基礎沒有的話,八次課大概只能學到壓步和8字滑行,要是真想學好滑冰,要花幾萬甚至更多。如果是想參加成人業余比賽,最好在室內冰場滑,因為和外面的冰滑起來感覺不一樣,而且教練教的動作專業規范,雖然要花很多錢但還是物有所值的。
^_^如果只想用滑冰來鍛煉身體的話,是不用花那麼多錢的,等過幾天外面可以滑冰了,什剎海、北海、玉淵潭、紫竹院、陶然亭……都會有好多高手滑,你可以去向他們請教怎麼滑(^_^不用管人不認識,看到滑的好的盡管過去問就行),他們都會告訴你的,要是遇到熱心人還會給你講要領演示好幾遍,我玩滑冰三年了,每年冬天都去向他們請教,哈哈,一樣可以學到不少東西,還不收學費。
❷ 輪滑培訓初級班學費多少啊,求解答
要看教練和場地的,一般初級的在幾百元左右,越往後技術難度越高的價格自然越貴,一般在2000-5000左右。
望採納謝謝。
❸ 報個少兒輪滑培訓班大概多少錢,專業兒童溜冰培訓
學習要講究學習的技巧和方法,這樣才能達到更好的學習效果,提高學習效率,學語文更應該如此。下面提供一些學習語文的方法,希望能給你幫助: 一、縮記法。所謂縮記法就是要盡可能地壓縮記憶的信息量,同時基本上又能記住應記的內容。
❹ 哪裡有輪滑培訓班,孩子想學
你們住那個城市才好推薦啊。
輪滑運動可以讓寶寶鍛煉身體、培養毅力、感受成功的喜悅,是非常好的兒童運動項目。
4歲以前的寶寶可以學,但要適度(貌似美國的慣例是4歲就可以學)。4歲-10歲也不要過量。
然後選擇專業的教練也很重要,專業的教練不僅知道怎麼滑、怎麼教,還知道如何跟孩子溝通,孩子學起來自然事半功倍。
另外,鞋子質量要好,否則會傷腳傷腿,時間久了影響發育。
❺ 武漢滑冰培訓班
武漢國際廣場(全明星滑冰俱樂部)
❻ 兒童滑冰鞋培訓班加盟
在一個烈日炎炎的夏天,動物王國掀起了一陣「溜冰熱」,幾乎每隻動物都愛上了溜冰,為了方便,虎大王決定在森林中央做一個滑冰場,供動物們滑冰,成人票一張20元,兒童票一張10元。
一天,小猴和夥伴們來到溜冰場,買了兒童票進去了,一進去,小猴迫不及待的想溜冰,連鞋帶子都沒打就奔進了溜冰場,只聽見「啪」的一聲,小猴摔了個「嘴啃泥」。小猴哭喪著臉大叫:「今天可真倒霉啊,我不溜冰了,我再也不溜冰了,我要回家」說完,他摸了摸頭上,咦?還摔出一個大包呢,小猴心中委屈極了,心裡想以後,就是請我來,我也不會再來溜冰了。
這時,小松鼠過來說:「小猴子,摔倒一次沒有關系,大夥說說看,你們有沒有滑冰不摔倒的人呀?」大夥兒異口同聲地說:「有!」小兔子接過話茬說:「是呀,小猴子,失敗乃成功之母,只要你用心去學,一定會學好的,來,讓我們一起加油吧!」小狗語重心長地說:「小猴呀,人的道路上不可能一帆風順的,要吃一塹,長一智,不要半途而廢。」
小猴聽了夥伴們的話,心裡懊悔極了,紅著臉慢慢地爬了起來說:「嗯,我一定會加油的,爭取在溜冰大賽中取得好成績,天下無難事,只怕有心人,從今天開始,我要勤奮溜冰,比們們溜得更好,更快、更穩!」聽了小猴的話,大夥都笑了。
是啊,如果我們能學會吃一塹,長一智,能勤奮好學,那麼優異優秀的成績始終伴隨著你,讓我們努力吧,讓明天的自已更加聰明!
❼ 小孩子學溜冰,是讓他自學好,還是去培訓機構報名學好呢挺貴,初級3千左右,有沒必要哩
最好去一家培訓機構報名學。因為這些機構有專業的老師,小孩子初學溜冰,由專業人內士輔導,動作會比較規容範,既有發展潛力動作也舒展美觀,安全保障也比較到位。當然學費也是一筆不小的開支,但長遠來看這個付出還是值得的。祝您的孩子天天快樂健康成長!希望採納。
❽ 自學輪滑與培訓班學習輪滑各要多久
這個主要看自身的領悟能力了,一般情況下當天就學會滑了,如果想滑的更好需要不斷的聯系!
米高美聯輪滑技巧你可以參考一下,希望能幫到你!
一、內八字後退步行
方法與前進步行相同,唯後退步行是足尖靠近足跟打開,剛好與前進步行相反。後退步行與向前步行一樣須由基本站立姿勢開始,站立姿勢是將腰後屈,身體微微前傾,腳尖的方向與前進相反,以八字形站立,在原地踏步熟習後才以一個腳掌的步幅向後踏出,學習如何將重心移向後腳,此時腳頸須松軟,膝微彎,手伸張以維持平衡。
二、後退滑行
後退走路的姿勢習慣了以後,加上穩度夠了,逐漸把身體的重心往後移,慢慢的滑溜就可以做出後退滑行。
1. 重心在左腳,右腳尖略朝外。
2. 左腳跟往外翻,腰向左扭轉,重心完全落在右腳。
3. 用右腳後退溜行,左腳略提起放在右腳前方。
4. 左腳跟往外翻,腰向右扭,重心完全落在左腳。
5. 用左腳後退溜行,右腳略提起放在左腳前方。
6. 重復2。
三、後退葫蘆形
1. 足尖靠攏,腳後跟打開約45度,兩膝彎屈上身微前頃,兩足壓內刃,上身挺直,雙手平舉。
2. 兩腳同時向兩旁推開。
3. 兩腳推開後,向外畫弧(弧形不用畫太大),並向內收,改為外八字。
4. 兩腳同時向內夾緊。
5. 在兩腳跟尚未相碰,雙腳轉變為內八字,同時往外推開(同1)
6. 同2. 後溜的時候重心要保持在後面,即行進的方向,葫蘆畫的越多越快,後溜的速度也越快和前葫蘆的方法一樣。利用壓韌方式後退。 兩腳平行在地上畫出"8"字形,壓內韌使兩腳靠近,快碰到時壓外韌使兩腳分開。後退滑行有一定速度時,或速度太快時,雙腳踩平行讓它自由滑動,雙腳腳掌同時往外翻或往內翻一點即可感覺出後葫蘆。 在靜止的8字行站立中,若將重心往前輪移,自然的就會往後移動,只是必須注意,開始移動時,可能只有腳向後,而身體並未向後。
當輪子順滑的移動後,身體的重心必須均勻的放在放置在兩個鞋子上,但由於腳尖的方向是後開八字形,因此滑出不久即會兩腳張開,此時須在是當地方把腳踵向內關,即壓內韌,內關時可微微浮起內輪,內關後不久,兩腳會碰在一起,在還未碰在一起的時候,壓外韌即兩腳往外開,如此每次腳踵改變方向時可把後輪浮起,以對輪子作一次加速,這樣可以維持繼續向後滑形,且滑行的路線有如8字一般,故稱8自行後滑或後葫蘆。
四、單腳後退滑行
由後退滑行的練習慢慢加長單腳滑行的距離,身體挺直踩弓箭步。後退滑行後單腳踩平韌,使滑行方向成一直線,自由足置於斜後方成弓箭步或直接往上抬(直排輪刀),兩手平伸,兩眼中視。 雙手平伸,後腳(自由足)伸直往後抬、或直接往上抬(直排輪刀)。可利用3號及4號圖行來加強穩度並可使姿勢更優美。(3號圖形即是後溜外刃,4號圖形即是後溜內刃)
1. 利用後葫蘆產生後退動力後,兩足平行,膝彎曲,重心壓低,重心移至一足,另一足從斜後方抬起,形成弓箭步,而溜冰足可練習壓平刃,外刃,內刃,即為單腳弧線動作。
2. 利用後退滑行動作,自由足向前移至斜後方,溜冰足蹲低成弓箭步,即完成單腳弧線動作。
五、後剪冰
同前剪冰,主要由兩個動作組成:一是弓箭步,一是交叉步。而交叉步動作與前剪冰交叉步伐相同,請參考前剪冰。
上半身轉向圓心,重心在內腳外刃,外腳往外前方推,外腳從內腳前面切到裡面,重心移至外腳內刃,內腳離開地面,做後推刃動作,外腳從內腳後面繞回來。
❾ 長沙花樣滑冰培訓班(冰刀)
花樣滑冰是技巧與藝騰訊術性相結合的一個冰上運動項目。在音樂伴奏下,在冰面上滑出各種圖案、表演各種技巧眾創和舞蹈動作,裁判員根據動作評分,決定名次。國際滑冰聯盟規定的比賽項目有單人花樣滑冰、雙人空間花樣滑冰和冰上舞蹈 3個項目。
❿ 北京那裡有專業的滑冰培訓
首都體育館的滑冰培訓和冰場都非常專業,培訓課程是一對多的。再不就是冠軍溜冰場,課程都是一對一的。