『壹』 瑜伽教練培訓找哪個機構好
現在瑜伽教練是一個門檻低、工資高的朝陽職業。越來越多的瑜伽愛好者、舞者、產後媽媽想從事這個職業。但是,想要成為一名合格的瑜伽教練,不僅要有相關的職業資格證書,還要有專業技能。為了更好的學習瑜伽教練,很多人選擇加入瑜伽培訓學校。那麼,瑜伽教練培訓機構哪個好有哪些?下面我們一起來了解一下。
瑜伽教練是一個非常時尚的職業。由於一線城市人民生活水平較高,精神成本甚至高於物質成本,加上環境的影響,瑜伽理念的普及更加廣泛,因此對專業瑜伽教練的需求更大,為瑜伽教練提供了更多的就業空間和機會。雖然一線城市瑜伽教練的培訓成本比二三線城市高,但是學到的瑜伽技能知識更全面、更高級,這都是成正比的。
隨著瑜伽行業的快速發展,瑜伽教練需要學習的知識和技能越來越多,瑜伽教練的培訓成本也有所提升。通過對瑜伽市場的調查,得出一線城市瑜伽教練的培訓成本在1萬元左右,二線城市在7000到8000元左右。具體培訓費用看你選擇的瑜伽教練培訓學校。
目前合肥也是瑜伽產業發展比較好的城市,可以選擇一家專業的全美瑜伽聯盟官方授權教學機構。聖羽瑜伽學院作為全美瑜伽聯盟授權的老牌瑜伽教練培訓基地,是復合型瑜伽教練的搖籃培訓基地。隨著課程研發的深入,已經從培養普通導師轉變為引領時代,成就瑜伽教練大咖的踐行之路。
『貳』 剛學完瑜伽教練培訓班的新手教練,該如何去帶瑜伽課
很多剛入行的瑜伽老師帶課都會遇到的這樣的問題,甚至是教了好久的瑜伽老師也有這樣的困擾:
剛開始幾節課還是不錯的,但是卻發現上了一段時間之後索然無味;
所有學過的體式都會,就是不知道怎麼排在一起;
老師明明講過課程編排,可是我就是理不清楚;
帶了很久的課了,每節課編排都差不多,好多會員都快記住了;
等等一系列問題慢慢浮現,不僅降低了課堂的效果,也降低了學員對你的認可度,所以,合理的體式安排順序無疑起著非常重要的作用。
從瑜伽生理學的角度來說,在良好體式安排的鍛煉之後,習練者不僅可以鍛煉到身體的皮膚、肌肉、骨骼,並且可以更多地從細胞水平上觸及到能量體的層面。瑜伽習練者的「瑜伽意識」也因此開始得到培養。今天就讓鄭州八支瑜伽教練培訓中心的小編,來幫你們捋一捋這些編排瑜伽課程的技巧和原則,帶你突破排課困境~
根據人生軌跡編排,將所有的瑜伽體式按照坐姿、跪姿、站姿、跪姿、坐姿、俯卧、仰卧等進行編排,就像人一生生老病死和生命軌跡,這類編排適合剛畢業的新教練。盡管簡單還是建議新教練在代課之前,自己先根據編排練習幾遍,確保課程流暢、舒適。
根據脈輪的打開順序編排,人體有七個脈輪,從下到上依次是海底輪、臍輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪,脈輪的平衡狀態對我們的情緒和感覺發揮正面作用,體式的編排可以依據脈輪的打開順序(一般是從下到上)進行編排,比如:一些開髖,穩定骨盆的體式可以打開海底輪和生殖輪,核心類的練習可以打開腹輪,後彎類可以打開心輪等等。
根據拋物線原理編排,拋物線原理其實很好理解,按照這個原理來進行課程編排就像拋物線一樣給課程一個高潮部分,可以是一個高難度體式,也可以是能量比較大的體式,讓會員在課程結束後有一種酣暢淋漓的感覺。
根據體式的難易度編排,這里體式的難易度,是根據普通大眾來說的難易度。任何練習都是循序漸進的,所以按照體式的難度系數進行編排也是瑜伽體式編排的根據之一。將所有的瑜伽體式,進行一個1-5星級別的難易程度分類(也可以根據自己的情況細分到10級),然後在一節課堂中,在根據授課對象的基本情況,選擇不同難度的體式進行組合編排即可。
根據體式的強度編排
你可以將所有的瑜伽體式進行1-5級不同級別強度進行分類,然後再授課對象的基本情況,選擇不同強度的體式進行組合編排即可。
根據課程主題編排,瑜伽的課程可以根據不同的練習目的分為不同的主題,如:肩頸專題、腰椎專題、女性調理、減脂塑形、孕期、產後等等,以編排一節肩頸主題為例,必須是要圍繞著肩頸主題的瑜伽體式,那麼我們可以將與肩頸有關的瑜伽體式進行一個歸類,然後在結合方法一(也可以結合其他方法),再進行不同姿勢的肩頸主題體式的二次分類,然後再選擇組合。
根據授課的對象具體情況編排,以授課對象的具體實際情況為本,是最基本也是最重要的原則和依據,也是最難把握的編排。
首先,你必須了解你的授課對象,你可以通過瑜伽館里的課程顧問去了解,也可以提前到上課的教室與早到的會員溝通,或者在課後了解,掌握和了解授課對象的需求以及想解決的主要問題等等情況,帶著客戶的需求和想解決的問題,再根據以上的方法來編排課程,會更滿足客戶的需求,也同時讓我們的課程更加的受到大家的喜歡。
要創造一個好的瑜伽習練環境,瑜伽館的硬體水平當然是隨著投入金錢越多越豪華,但是更重要的不是這些,而是一些氛圍上的營造。干凈整潔自不必說,如果你的課堂上有些淡淡的香氣會讓學員們感到寧靜平和,快速的融入到瑜伽的氣氛中。我們可以選擇一些佛香、印度香或是精油,但要注意點燃的佛香要在上課前就燃盡,以免有些會員感到眼睛或皮膚過敏不適。要是在課堂中選用精油,盡量用氣味較淡,有鎮靜作用的,如檀香、薰衣草等,若氣候炎熱,可選擇薄荷、尤加利等具有清爽殺菌作用的精油,這些精油比較中性,不會引起男性學員的反感。
對於音樂的選擇,要注意曲調的柔和平緩,如果可以找到一些瑜伽唱頌的音樂會更好,之前我介紹過的幾張專輯都是非常適合的,這些具有精神意義的歌曲有助於我們開啟心靈。
燈光不要太明亮,黃色的燈光比白色燈更為柔和,當一切籠罩其中會有種溫和平靜的意境。在做休息術時不要開著燈,暗些的環境會更加容易放鬆。音樂、燈光和氣味的配合會營造一個非常好的意境和氣場,如果你願意,不妨嘗試。如果可以找到一些很有瑜伽文化的擺件和掛圖,會更好!
有些瑜伽老師在課上的引導詞都會拿腔拿調,讓人十分別扭。有一次有個老師一張嘴,就別著嗓子盡量讓聲音溫柔,我們的雞皮疙瘩掉了一地。其實只要你放慢語速、心情平靜,用真心來表達你的情感就好。對動作的引導詞要仔細推敲,簡潔明了,對於初級的學員重點是體式的名稱、簡單的由來、功效、呼吸配合、禁忌等,對於功效很多的動作根據本節課程的主題或重點選幾個相關的就好。逐漸的當大家熟練了就將重點放在引導他對身體的感受上,留一點時間讓學員來體會身體的感覺。
『叄』 如何選擇瑜伽教練培訓機構
思來想去,我覺得開不了這個專業,但還得用心想想這畢竟是一件大事,有一天在回網上瀏覽瑜伽信息,突答然看到一個《瑜伽經解瑜伽心》的講座視頻。
視頻不全,才有一段,十幾分鍾,我聽完後內心無比激動,覺得踏破鐵鞋無覓處,得來全不費工夫,如果做大學瑜伽教學課程,這樣的瑜伽智慧不就是最好的嗎?
在網上找了好久,才找到這位老師的微信,加上後,他給我發了潛能瑜伽嫡傳弟子班的招生簡章和報名須知,我認真的看過之後,我非常興奮,覺得我這么多年的瑜伽真是白學了,憑我對瑜伽十年的了解,這次我找到了最本質的瑜伽
『肆』 瑜伽教練培訓瑜伽培訓,瑜伽教練培訓班多久
瑜伽培訓學校現在北上廣大城市比較多,一般很多瑜伽館的老師都是通過學校從零基礎開始學習,拿到畢業證後進入這一行,開始瑜伽老師之旅。
看課程:瑜伽教練培訓,一般學院制教學有兩種培訓課程,一種是全日制瑜伽教練培訓班,42天密集培訓的,連續6周,周一到周五上課,上課時間是上午9點半到下午5點。200小時的培訓,200TTC的培訓。另外一種是,周末瑜伽教練班班,只有周末上課,連續三個月的周末周六周日兩天上課,一共24天,150小時的培訓,上課時間也是每天的上午9點半到下午5點。
看環境:盡量不選擇鬧市的學校。擁有一個空氣好的戶外環境對瑜伽練習真的很重要!
亞太瑜伽學院教學模式都是從基礎的醫學解剖學知識。學員都是從零基礎跟著上課,每一周的課程安排都比較緊湊,從基礎的哈他瑜伽開始,到陰瑜伽
,理療瑜伽,流瑜伽 高溫瑜伽都會教。
有理論課和體能課兩個部分,先是系統的學習醫學解剖學基礎,包括了解瑜伽的起源,歷史,然後有一定的理論基礎,知道人體的構造,骨骼肌肉如何發力,有了這些系統性的基礎,再去上體能課,就能知道如何正確的順位,怎樣練習不會讓自己受傷,老師會教給您課程如何編排,包括一些上課的經驗分享和上課的技巧,如何代課會員會喜歡您。
亞太瑜伽學院簡介:
專業認證課程初級、中級、高級均由擁有資深教學經驗的國內外瑜伽導師任教。豐富的授課經系統的培訓體系,完善的進修機制,能讓每一位學員都獲得最專業正規的培訓。通過對學員業的瑜伽教學培訓,為學員灌輸瑜伽體式、教學技巧及理論知識,讓學員能掌握如何設計安全及多變化的瑜伽課程,提高與參加者的溝通及教學技巧,從而為中國瑜伽行業各知名瑜所、健身俱樂部等機構培養技藝深厚、水平高超、具有高素質和良好內涵的瑜伽實用型人才,滿足目前飛速發展的瑜伽行業對瑜伽教練人才的需求。
『伍』 瑜伽教練培訓找哪個機構好
想去進修瑜伽要看目前學了哪些。
如果沒有學過,從零基礎的開始學起回,那建議您找專業培訓學答校學。
如果之前學過基礎的,直接去報提升課就可以。因為沒有基礎,突然學提升課,你會覺得學起來很吃力。
亞太瑜伽學院是一所綜合性的瑜伽學校,可以從零基礎課程開始學,初、中、高級,到提升課程都有,像市面上很火的理療、普拉提空中都有提升課。
專業認證課程初級、中級、高級均由擁有資深教學經驗的國內外瑜伽導師任教。豐富的授課經系統的培訓體系,完善的進修機制,能讓每一位學員都獲得最專業正規的培訓。通過對學員業的瑜伽教學培訓,為學員灌輸瑜伽體式、教學技巧及理論知識,讓學員能掌握如何設計安全及多變化的瑜伽課程,提高與參加者的溝通及教學技巧,從而為中國瑜伽行業各知名瑜所、健身俱樂部等機構培養技藝深厚、水平高超、具有高素質和良好內涵的瑜伽實用型人才,滿足目前飛速發展的瑜伽行業對瑜伽教練人才的需求。
『陸』 瑜伽教練培訓班費用是多少
根據2020年1月份的市場價格,價格最低是在8000—20000之間不等,而二三線城市會稍微便宜一些,價格應該在6000—10000之間不等。
瑜伽最早是從印度梵語「yug」或「yuj」而來,其含意為「一致」、「結合」或「和諧」。
瑜伽源於古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋「梵我合一」的道理與方法,而現代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。
瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。
瑜伽分為兩大類:一個是古典瑜伽,一個是現代瑜伽,現在還包括了正位瑜伽。
瑜伽是一項有著5000年歷史的關於身體、心理以及精神的練習,起源於印度,其目的是改善您的身體和心性。2014年12月11日,聯大宣布6月21日為國際瑜伽日,2015年舉辦了首屆6.21國際瑜伽日。
『柒』 瑜伽教練培訓機構哪家好
瑜伽教練提煉機構哪家好?你家教練也去宿舍很多,你要找一個適合自己的訓練館,對你的瑜伽課程是很有幫助的
『捌』 想當瑜伽老師可是培訓瑜伽老師的具體機構哪些會比較好一點,實在想不通。
我是在上海亞太抄瑜伽學院學的,有拿到瑜伽教練資格證。在這里給初學者一些建議建議:
1、選擇大的培訓機構口碑好的學校去學習,這樣教學質量有保障,師資力量有保障,能學的比較好。
2、選擇小班制教學,人不要太多,一般20個人左右,相對來說最好,一個是學習氛圍比較好,另外人不多,老師又能照顧到每一個學生。
3、到北京上海這種大城市。因為,大城市理念,各方面比較先進。據了解,很多二三線城市的瑜伽老師都是從北京上海進修完回去的。
亞太瑜伽學院統一頒發的,瑜伽行業協會認證的教練證書,全國通用,畢業後到任何的瑜伽館、健身房都是認可的,因此證書具有行業權威性。
『玖』 大家好,我想參加瑜伽教練培訓,成為一名瑜伽導師,不知道哪個培訓機構比較好,所以想請大家推薦一下
「男怕入錯行,女怕嫁錯郎」其實對於男女來說選擇行業都是非常重要的事情,一個理想的職業在帶來高收入的同時還會對未來充滿熱情和希望。健身教練職業的薪資完全可以讓人滿意,這還是一個積極向上的職業,自由、心情舒暢每天會員會帶來各種不一樣的經歷。健身教練並不是吃青春飯的職業,職業發展方向同樣很多,目前職業發展機遇也非常多想要做管理也並不難。
既然這個職業這么好,那麼怎麼才能成為一個優秀的健身教練呢?健身教練培訓就是成為專業健身教練的一輛直達列車,以專業技能為基礎,培養健身教練所應具備的專業知識和實踐能力,達到目前健身市場對健身教練所需的所有要求。健身教練培訓機構同樣有很大的區別,課程體系、教材教程、師資力量、校區環境、就業保障等等都會影響學員專業能力的培養。賽普健身自2009年成立,多年的教學經驗,系統科學的培養體系,目前更擁有賽普健身培訓基地獨創的私人教練應該具備的核心技能,私教職業的方法論——SPFT體適能訓練模型;多年不斷的積累,就業體系更加完善,更有眾多冠軍導師開展公開課進行指導。賽普健身培訓基地完全符合甚至遠超當下國內對健身教練的需求,集合了國際上比較先進的訓練技術和理念,真正實現課程國際化。
在賽普健身中,每個學員都有自己的故事,也將用這些故事來激勵更多的學員;學員將用自己的勵志故事來書寫賽普健身光榮的勛章。
「要選擇自己喜歡的工作,要選擇自己喜歡的人。這樣你的人生才不會無趣!」景麗萍就是因為發現了自己對健身的喜愛,義無反顧地選擇了來賽普參加健身教練培訓。
那時候她才大三,服裝專業的她突然發現自己無法接受以後的日子就是在一個空間里「縫縫補補」,「那樣會很無趣!」
賽普健身培訓機構景麗萍
那時候剛好國內開始颳起健身風,巧合之下,景麗萍來到了健身房。而後無法自拔,專注流汗的感覺讓她對健身萌生了不由自主的愛。深思熟慮後,她決定放棄自己的專業,專注於健身。在健身房裡大概只有銷售是不需要專業對口的職位,景麗萍在健身房當了幾個月銷售後又做了很久前台。
或許是她健身的熱愛感染了店裡的健身教練,他們建議景麗萍來賽普系統地學習健身教練培訓課程,彌足專業知識方面的不足,這樣她也能當一名健身教練,畢竟當一名教練可以讓她更加深入接觸健身,同時還能得到較高的薪資待遇。
當時景麗萍擁有的條件有限,就在食堂找了一份兼職。這樣可以緩解她一點的經濟壓力,學成之後,現在她已經是一名優秀的健身教練,月薪過萬。比較重要的是,她覺得現在自己每天都很開心。
賽普健身的優秀學員故事有很多,這個女學員的勵志故事只是其中之一;賽普健身培訓機構不止是健身教練培訓,同時也是發展平台,就業從事教練只是一方面,成為健身健美運動員、開設健身工作室、投資建立健身場館等眾多方向都可以在賽普得到助力。賽普學員的專業素質及職業能力在健身行業也是有口皆碑。SaiPu-CPT私教專業認證(8.0版),是私人健身教練職業生涯強有力的敲門磚,也是私教夢想比較好的助燃劑。
『拾』 如何選擇瑜伽教練培訓機構
要看以下幾點:
老師:主要看資質,學習經歷以及知識的更新速度,這里要特別提醒,不是所有的外籍老師都是大師的,一定要謹慎
課程體系和教材:一個好的課程體系,應當實用、具體。應當來源於會員課的實際應用,瑜伽的練習是和身體緊密相關的,那麼人體結構、生理解剖以及運動生理學等也應該包含在內。實際工作涉及到的會員課的上課模式、體位編排和體式的講解等也應該包含在內。
教材應當是根據課程體系而編寫的,而不應當是市面上出版的書籍。
學制:學制設置應該合理,課時必須充足。課時是指老師真正授課的時間,而不包括自由練習時間和免費實習時間。
瑜伽的每一個分科都有其固定的標准課時,比如:哈他是200課時,阿斯湯加是150課時等等,重要的不是學習時間,而是有效課時,剩餘的就是加強自我的練習,在練習中發現問題和解決問題。
學習費用:關注學習費用的組成,以及是否合理,好的產品和服務價格應該不會太低,相應的,如果價格很低,產品和服務很有可能也會相應的打折扣。合理的培訓費用,應該與就業服務、課程體系、學制、證書、師資等等結合起來分析,而不是單純的以費用為選擇培訓機構的唯一標准。
瑜伽教練培訓動輒上萬元的學習費用確實讓很多人望而卻步,但是優秀的培訓老師,費用自然很高,如果你出的學習費用無法承擔僱傭培訓老師的費用時,機構唯一能做的就是選擇那些費用較低的培訓老師,這樣你的學習效果也會打折扣。