⑴ 莆田虹麗舞蹈布魯斯視頻
布魯斯——抄亦稱慢四步舞，是20世紀初流行於歐洲的一種社交舞，它的舞曲來源於美洲黑色人種的有憂傷感的樂曲。布魯斯舞步很簡練，但舉步莊重，保留著宮廷色彩和古典風韻。它的節奏與動作變化不大，進退平穩，跳起來從容不迫，給人以舒適、悠閑、平和、自由之感。其舞步易於掌握，具有斯文、高雅的氣度，因而有「標准橋梁」的雅號，並被稱為啟蒙舞蹈。布魯斯的音樂為4/4拍，其節奏為蓬、嚓、蓬、嚓，速度每分鍾30小節，基本步法為二慢二快，慢步佔二拍，快步佔一拍。第一拍是重音，第三拍是次重音，而第二、四拍是輕音。舞步開始時，必須在第一、第三拍的重音踏出。其基本步是常步、橫步及並步所組成的「滑動型」舞步。
⑵ 上海哪個成人舞蹈培訓班學倫巴最好麻煩哪位知道指條明路！！~謝謝~
CITYDANCE舞蹈培訓就很好
之前在那裡上了拉丁基礎班
老師教的很認真
而且有三家門店，地段都不錯。
倫巴的話比較慢的，其實要跳的好是非常難的。
像我就准備長期學拉丁，覺得對形體啊氣質都很有幫助
⑶ 倫巴難學嘛要學好得多久啊
學跳倫巴舞的基本動作 八字繞環 准備:兩腳開立比肩略寬,兩拍一動,1,2胯左斜前方頂出向後繞動,3.4右斜前方頂出向後繞動.兩拍一動,與胯位向對,胯位盡量向後繞動,注意身體姿態,手上動作與胯位相協調. 育路推薦倫巴舞蹈培訓班:火舞冰點舞蹈休閑會. 原地換重力 准備:左腿彎曲.1,不動2,3,4分別換三次重力,1不動,2,3,4分別劃三次手與胯位相對,胯位向後,力量柔和,到位後臀部不能向下坐,中心不能上下起伏. 育路推薦倫巴舞蹈培訓班:火舞冰點舞蹈休閑會. 時間步 准備;左腳點地.1不動,2收腳右胯向後3換重力.4左腳蹬地右腿向右邁一步.右邊動作同上方向相反 同手同腳准備(左腳點地左手放在胸前,手打平) 1不劃手2,3,4分別劃三次手 收腳後胯向後,換重力時重心沒有起伏,注意收出腳速度. 育路推薦倫巴舞蹈培訓班:火舞冰點舞蹈休閑會.庫克拉恰 准備:左腿彎曲.1不動2左腳向左邁一步同時將胯向左斜前方送出3左胯向左後繞環4收左腳後換重力.右方動作相同方向相反 同手同腳准備.1不劃手2,3,4分別劃三次手 出腳後就將胯送出,身體要隨胯位的繞動而移動,胯應盡量向後繞動,收腳後注意腳型,換重力時沒有起伏. 育路推薦倫巴舞蹈培訓班:火舞冰點舞蹈休閑會.紐約步 准備 ;左腳點地.1不動2收左腳靠攏主力腿後轉身上步開胯3彎曲右腿關胯蹬地回重心4收腳身體帶動轉身 准備:左手體前彎肘打平腕下壓,右手至於左手上掌心向身體.1不劃手2左手內旋一圈後掌心向下曲肘完腕下壓,右手臂整體向後再旋腕下壓,手臂打直,前手低後手高3不動4兩手隨身體轉動後在體前旋腕後成准備手勢(注:身體向哪一側轉動哪只手就至於上方) 轉身後胯就向下壓要經過主力腿後再上步,注意上步腳型,關胯時左胯要有左方的繞半圓動作,收腳轉身時腳慢慢拖動,腳先到位後身體再轉過. 育路推薦倫巴舞蹈培訓班:火舞冰點舞蹈休閑會. 手對手 准備 :左腳點地.1不動2收左腳轉身經過主力腿退步,胯面向正前方3壓左腳後跟兒開胯蹬地上重心4收腳經過主力腿轉身 准備:同紐約步但左手至於上方.1不劃手2,3,4與紐約步相同但方向相反 轉身後胯就向下壓住,退步後關胯,胯面應向正前方,開胯上重心時胯要向後方繞圓. 育路推薦倫巴舞蹈培訓班:火舞冰點舞蹈休閑會.定點轉 准備:左腳點地.1不動2右斜前方放腳,腳外側著地,兩大腿加緊,身體緊張做出反身動作,轉身後中重心在後腳3開胯上重心4收腳經過主力腿後轉身 准備:同手同腳.1不劃手2,3,4分別劃一次手(放腳轉手時外側手走外圓) 放腳時注意腳型,夾大腿轉動,轉動時不 允許彎腿,身體緊張,要有反身動作,放腳和轉身動作有一定的延後. 育路推薦倫巴舞蹈培訓班:火舞冰點舞蹈休閑會.前進走步 准備:左腳後點地開胯.1不動2左腳由後向前拖動靠攏主力腿後把胯向下壓住,左腳尖接向前擦地移動,胯向後壓,最後腳尖腳掌腳跟上重心成右腳後點地姿勢3,4同2 准備:右手胸前左手體側打平2,3,4分別劃三次手 後腳向前拖動的時候胯就慢慢向下壓,身體有向前的趨勢,經過主力腿後腳尖要繼續向前擦動,注意身體姿態,上重心後後腳點地開胯. 育路推薦倫巴舞蹈培訓班:火舞冰點舞蹈休閑會.後退走步 准備:左腳前點地關胯.1不動2左腳由前向後拉動腳前掌與地面接觸,經過主力腿時胯向後壓,退重心身體到位 准備:同手同腳,左手體前持平,掌心向上.1不劃手2,3,4分別劃一次手 關胯准備,腳由前向後拉動時胯要後壓,退重心到位時胯面應向前. 育路推薦倫巴舞蹈培訓班:火舞冰點舞蹈休閑會.曲棍球接轉步 准備:同手同腳.1不動2收腳換重力3左前進走步4右前進走步1不動2左前進走步3右腳左前方放步夾大腿轉動4左腳後退走步 准備:右手體前持平左手體側打平.1不劃手2劃一次手3不劃手4劃一次1不動2劃一次3左手至於右側腰部掌心向上,右手由下至上打至頭上方,掌心向外4右手上方內旋一圈後向下左手向左側打平成准備姿勢 換重力時要求速度有力,重心不能有起伏,走步時胯要向後壓,轉身時和定點轉要求一樣,退步後胯面應向正前方.
⑷ 廊坊哪有舞蹈培訓班啊
廊坊市陽光舞蹈學校 第五大街酒吧街D座
廊坊白天鵝舞蹈培訓學校 和平路
⑸ 天津倫巴培訓班哪個不錯
天津有好多做的