情緒管理培訓課程感受

㈠ 哪裡有兒童情緒的管理課程可以學習

孩子的情緒抄管理是一門學問，良好的情緒示範、家庭和睦、家庭關系親密，都會給孩子帶來良好的情緒示範。要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認同感。通過親子之間的對話讓孩子正確認識各種情緒，說出自己心裡此時此刻真實的感受。只有知所想，才能知何解。

不過更有效的應該是游戲訓練了，在我們親子訓練中心，都是通過游戲訓練來幫助孩子調整情緒的。比如普蕾成長計劃，讓孩子在豐富多彩的游戲活動中體驗自己的情緒，感受別人的情緒，知道自己和他人的需要。

㈡ 企業開展情緒管理培訓都有怎樣的好處

都說 中國人最容易被情緒所困擾，比如火冒三丈、談笑風生、暴跳如雷、悲喜版交集、喜出望外、欣喜若狂權這些詞語就看的出來，情緒對我們個人影響。情緒一則需要宣導二則需要管理
適度的宣洩自己的 情緒是非常必要的，但以這樣的宣洩就顯得至關重要，不能應為宣洩自己的情緒而給他人帶來不便是宣洩情緒中關鍵所在。而情緒課程一般會提供這方的建議，最終要的是情緒是需要被管理的 ，情緒控制不好久出現脾氣不好的情況，所有人們常說，有脾氣是本性控制脾氣是本領 而這樣的本領在相關 情緒課程中都會 涉及
現在都市人的生活壓力大，生活節奏快，在加上 面臨個人晉升，房貸，父母，孩子等諸多生活壓力 導致很多人因為情緒壓力過大而出現生病甚至極端行為。可見作為企業我員工設置情緒疏導方面的 課程與緩解相關壓力的活動內容是非常必要的

㈢ 給員工做情緒管理類培訓，找哪位老師

情緒管理，在我聽過的老師課程裡面，曾仕強老師講的特別好。
情緒管理（專Emotion Management）是指通過研究個體和群體對屬自身情緒和他人情緒的認識、協調、引導、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態，並由此產生良好的管理效果。這個名詞最先由因《情緒智商》(《Emotional Intelligence》) 一書而成名的丹尼爾·戈爾曼(Daniel Goleman) 提出，認為這是一種善於掌握自我，善於調制合體調節情緒，對生活中矛盾和事件引起的反應能適可而止的排解，能以樂觀的態度、幽默的情趣及時地緩解緊張的心理狀態。

㈣ 有什麼情緒管理的課程

《情商領導力》《情緒與壓力管理》這兩門都可以，G-Heart的培訓機構還行的。

㈤ 學習情緒管理這類課程，是否對於控制情緒有用

會有一定作用，起碼想上情緒管理課就說明自己想改變自己情緒了。自己內在有了動因。但是情緒管理課只能是幫助，最終還需要自己真正理解，找出自己為什麼會情緒失控的根本原因。找出內在的根源才能徹底解決情緒問題。

以我為例，本來我脾氣也不算太好，自從做了媽媽之後，脾氣更是暴躁了很多。但是發了脾氣之後看到孩子被嚇到。事後會非常後悔，相信很多家長和我一樣，都對孩子有過情緒失控的時候。

事後我都會想為什麼會對孩子發脾氣，或者究竟什麼事情讓我情緒失控。

從生理原理知道人會有情緒的原因，就不會那麼自責了。下次將要情緒失控的時候，就會知道這是本能在綁架你，如果放任自己做出本能反應的話，我們就會反應過度。應該馬上啟動高級的你，用人類特有的社會智商來解決問題。情緒失控會適得其反。

有句話是，連自己的情緒都掌控不了，怎麼掌控自己的人生呢。

㈥ 為什麼要學習情緒管理

學習情緒管理是因為如果經常發火就會帶來問題。假如每次遇到不愉快都表現出很強的侵略性，很快就會惹惱家人朋友，變成孤家寡人。除了引起社交問題，壞脾氣還會影響夫妻感情，甚至對心理健康產生負面影響。

控制情緒對我們重要性，還有一方面，它是我們身體健康重要組成部分。心是五臟六腑的君王，心是元神，主要是用來藏神和主血兩方面，心可以生出元神，可以調控我們全身各項活動。

另一個方面，中醫說，心不定則氣不順，血不暢則百病生。這意味著心情不好就會導致我們氣血運行不暢，氣血不暢，那麼淤血就會滯留，導致各種慢性疾病發生，我們所說的頸椎病、腦溢血、高血壓等都是這個原因，所以中醫治病講究是疏通血脈，而心情好，則能讓我們氣順，也能讓我們血重新暢通起來，身體自然很會健康。

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情緒管理的妙招：

1、被人惹怒時不要很快反應。花一點時間深呼吸，冷靜下來。如果有必要的話，自己獨自待一會兒。

2、說話小聲一點。這樣可以神奇地平息你的怒氣，甚至可以平息對方的怒氣，因為他的音量也隨你不自覺地降低。

3、讓自己去運動。但是要選擇一種真正能讓你放鬆的運動：拳擊、武術、網球、跑步等等。

4、參加瑜伽課程，或者每天花幾分鍾做呼吸練習。

㈦ 壓力與情緒管理的課程收益是什麼

在市場競爭白熱化抄的今天，許許多多的職業者面臨著來自工作的壓力，生活的壓力，家庭的壓力，父母的壓力，孩子的壓力，在壓力重重的環境中求生存，稍微脆弱一點的人就很容易失去自我，迷失了生活的方向…… 想找一份沒有壓力的工作,又擔心自身失去競爭力。
通過本課程學習，能幫助學員培養情緒智慧，提升工作效率，樹立積極主動的工作與人生心態，培養企業人員良好的心理素質，學會自我調節情緒和緩解心理壓力的方法。從而找到生活與工作的平衡，增強正面情緒，處理負面情緒，從根本上解決帶來心理的不當信念，快樂生活，開心工作
周正業老師
情緒管理專家
團隊建設專家
南京師大文學學士、法學碩士
上海交大客座教授
歷任美資跨國公司高級經理
歐洲最大培訓公司合作講師
現任天下伐謀咨詢公司高級合夥人、營銷學院執行院長！

㈧ 怎樣做好員工情緒管理培訓

任何培訓 終究都是為了解決問題
沒一場培訓的內容與方案 就如同 醫生開的回 葯方
所以員工情答緒管理培訓 做好的最更本辦法 就是對症下葯
比如員工常出現的情緒問題什麼？一般出現這樣的情緒問題，常見的現象是什麼？
如果你細致的調查與詢問 最後你就會發現 也許僅僅靠開展情緒管理課程 很難解決目前的問題
總之了解 現狀是什麼問題導致的
不要更具現象做培訓 因為任何想想背後都有原因
就如同 看見人咳嗽 不一定是感冒 按照感冒去治療 也許會出笑話

㈨ 兒童情緒管理培訓課程有效果嗎

肯定有效果的，不然不會拿出來培訓的，畢竟是培訓機構，不是騙子機構。回但是作為家長答，一定要擦亮自己的眼睛，這樣才能選擇好的機構，不會被騙。
如果有咨詢兒童情緒管理培訓課程，你可以到中國注意力訓練網上看看，他們有這個課程。