1. 我講話做事都緊張膽怯，想參加當眾講話培訓，想了解下去過武漢禮語學校培訓的朋友說下心得和效果，謝謝
當時我參加的是他們的當眾講話班，訓練的時候我們會到什麼公園啊廣場啊公交上面演講，培訓了5天，每個人可以講幾十次，感覺效果還是不錯的，現在基本上在什麼場合講話都不緊張了，而且即興講話的時候思路很敏捷，條理也很清晰。據說他們學校從04年就開始辦學，所有的課程都是獨創的，老師也都是非常有經驗的。你可以去學校官網看看了解一下 可能對你有幫助吧 ,就是價錢貴了點兩千多,別的機構一般也就一千多塊錢,不過缺點是理論太多,實戰太少,而禮語學校基本理論很少的,基本上全是實戰.
我記得當時在上課時老師講了一段話讓我印象很深刻"試想如果你面對一百頭豬或一百條狗講話你會緊張嗎,顯然不會,可是為什麼面對眾人的時候會緊張呢,是因為你太在乎他們了,所以你要學會玩世不恭,也就是說要以一種游戲的心態去面對一切,如果你能做到這一點,那麼你在任何場合都會顯得從容和灑脫."!
希望我的回答對你有幫助